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Lisa Bellaspiga

Psicologa e Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale
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Tag: stress

Fronteggiare le difficoltà: la storia della carota, l’uovo e i chicchi di caffè
01Mar
Lisa Bellaspiga
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Fronteggiare le difficoltà: la storia della carota, l’uovo e i chicchi di caffè

Come vuoi fronteggiare le difficoltà quotidiane? Questa storia ci insegna che anche immergersi nei problemi quotidiani può tirar fuori il meglio di noi.

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I 5 benefici della lettura per il benessere psicologico
05Ott
Lisa Bellaspiga
Posted in Articoli

I 5 benefici della lettura per il benessere psicologico

Sai quali sono i benefici della lettura? In questo articolo ti spiego perché è importante leggere per il nostro benessere psicologico.

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Che stress essere genitori!
14Mag
Lisa Bellaspiga
Posted in Articoli

Che stress essere genitori!

Lo stress è qualcosa che ci accomuna perché ognuno di noi lo ha sperimentato nel corso della propria vita anche se in maniera differente…

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